안녕하세요 장지상담사입니다 

기력이 없어지거나 몸이 지칠때는 우리는 당연스럽게 

먹는것으로 건강을 회복하려합니다 

 

먹는것이 남는것이고 먹는것에서부터 건강을 

챙길 수있다는 예부터 내려오는 생각때문이라고도 할 수 있죠 

 

하지만 실제로 먹는것 하나만 신경써도 

건강에 많은 영향을 줄 수 있다는것 알고 계시죠? 

 

그러니 잘 먹고 힘 내셔야 한다는것입니다 

여러 음식들이 있습니다 

뭐니 뭐니 해도 한국인은 한상 거하게 차려놓고 먹는것이 

푸짐하기도 하고 잘 먹은것 같은 생각이 들게 됩니다 

 

건강에 좋은 제철 식재료들로 구성된 푸짐한 식탁앞에 앉아 있으면 

소중한 사람이 함께 먹었으면 하는 생각을 하게 되죠 

 

오늘은 소중한 사람과 맛있는 음식을 나누어 먹으며 

건강도, 사랑도 쌓는 시간을 보내시기 바래요~ 

 

오늘도 힘 내세요!!! 

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