간단하지만 건강을 챙기는 음식~

안녕하세요~장지상담사입니다 

얼마전 추석이었는데, 추석을 잘 보내셨나요? 

일상 속 피곤함에 찌들어 살다 명절이 다가오면 설레기도 하지만

한편으로는 다른 피곤함이 몰려오는 시간이기도하죠... ^^ 

 

그래서 명절을 지내고 나면 특히나 피로를 풀기위해 더 신경쓰는거 같아요 

 

우선 사람은 먹는것에서부터 건강을 챙긴다고 하죠

그래서 저는 닭한마리 사다가 푹~끓여 가족과 건강을 챙겼답니다 

 

신선한 닭에 양파, 파, 마늘 넣고 푹 끓이기만 하면 완성! 

고기 먹고 남은것은 찹쌀넣고 끓여서 닭죽으로~~` 

 

입맛도 살리고 건강도 챙기면서 간단하게 만들 수 있는 음식이라 항상 해 먹는거 같아요~ 

 

오늘 저녁 닭 한마리 어떠세요!? ㅎㅎ