안녕하세요 장지상담사입니다 

 

여러분들은 기력을 보충하고 싶을 때 어떤 음식을 드시나요? 

 

저는 주로 닭을 삶아먹는데, 가끔은 닭을 먹기에는 부담스러운 상황이 있습니다 

주로 밖에서 사 먹어야 하는데 시간이 넉넉치 않거나 

간단하게 먹어야 하는 상황이죠 

 

저는 그럴때는 주로 추어탕을 찾습니다 

추어탕은 단백질이 풍부하고 기타 영양소들이 매우 많아 

몸을 건강하게 해 주는 음식중 하나이죠 

그래서 한그릇 뚝딱하고 나면 속도 든든하고 땀도 나면서 건강해지는 느낌이.. ^^ 

 

추어가 갈려 걸쭉하게 끓여낸 국물에 청양고추 쫑쫑 썰어 넣어 먹으면 

칼칼한 국물에 속이 풀리는 느낌까지... ^^ 

 

추어탕값이 점점 오르고있어 한끼 사먹을 때 솔질히 부담이 느껴질수도 있지만 

가끔은 건강을 생각해서 챙겨먹는것도 좋을 것 같습니다 

 

날이 추운 요즘, 몸을 따뜻하게 하는 음식 잘 챙겨 드시고 

몸과 마음 건강하게 지내시기 바래요~~ 

 

모두들 감기 조심하세요~ 

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