맛있는 음식으로 건강 챙기세요~

안녕하세요 장지상담사 박전무입니다 

얼마전 복날이었는데 건강 챙기는 음식 드셨나요? 

저는 가족들과 집에서 닭한마리 삶아 먹었답니다 

 

닭 삶으면서 전복이랑 낙지도 같이 넣고 푹~삶아 주니 아주 맛있는 음식이 되더라구요 

밖에서 사 먹는것도 좋지만, 이렇게 좋아하는 재료만 넣고 

집에서 푹~삶아 먹는것도 좋더라구요 ㅎ 

 

그리고 날도 더워서 사람 많은 곳에 가서 고생하느니 

집에서 편하게 차려 먹는것도 좋았답니다 

 

예전에는 무조건 식당만 찾아 다녔는데 

이제는 집에서 해먹을 수 있는 음식을 주로 선택하게 되는거 같아요 

물론, 손이 많이 가고 뭔가 더 전문적인(?) 맛이 먹고 싶다면 

식당을 찾아 가서 먹는것도 좋지요~~ 

 

날은 계속 덥고 꿉꿉해지고 있으니 

건강 헤치지 않도록 물 많이 드시고 

건강에 좋은 음식 챙겨 드시면서 건강하게 여름 보내시기 바래요~