매운갈비찜먹고 스트레스 날리기

안녕하세요

 

갈비찜이라 하면 달콤 짭짤한 간장양념이 매력적이긴 하지만 

가끔은 화끈하게 매운 매운 갈비찜이 땡기기도 합니다 

 

보글 보글 끓이면서 졸여 먹는 배운 갈비찜이 

스트레스 받는 날이면 더욱 더 생각나더라구요 

 

워낙 매운 음식이라 자주 먹을수는 없고 

가끔 먹어야 스트레스가 풀린답니다 

 

실제로 매운 음식이 스트레스 푸는데 도움이 된다고 해요 

 

단 음식은 먹을때 기분이 풀리지만 시간이 지나면 스트레스 지수가 올라가고 

매운 음식은 먹을때 스트레스 지수가 올라가지만 

먹고 나면 스트레스 지수가 떨어진다고 합니다 

 

그러니 너무 스트레스 받는 날이면 

매운 음식으로 기분을 달래 보시는건 어떨까요? 

너무 매운 음식만 먹으면 속 버릴 수 있으니 

계란찜이나 주먹밥을 같이 곁들여 먹는건 잊지 마세요~ 

매운것도 좋지만 속을 달래가며 먹어야 

건강도 챙길 수 있으니까요 ^^ 

 

매운 갈비찜이 안땡기신다면 매운 닭발은 어떠세요? ^^ 

 

맛있는 음식 드시고 힘내서 하루 하루를 승리하시기 바랍니다